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Kaffeekränzchen: Körperbild Arbeit – Ins Erleben kommen mit Kunsttherapie
22.06.2023 @ 18:30 – 20:00 UTC+1
Am eigenen Körperbild arbeiten und sich in einem neuen, vielleicht sogar positiverem Licht betrachten. Für viele klingt das wie eine Überschrift aus einem Selbsthilfe-Blogbeitrag, der einen mit nichts als Frust zurück lässt. Was wir ändern sollten, wissen wir oftmals. Aber WIE?
In diesem Workshop leitet dich Kunsttherapeutin Elisabeth Chlebecek durch eine entspannende Mischung aus Meditation und kreativem TUN, das dir dabei helfen kann, dich mit deinem Körperbild auf kreative Weise auseinander zu setzen.
Bitte bereite für dne Workshop folgendes vor:
- Tisch, bequemer Sessel
- Papier (ideal A3)
- Hilfreich ist, wenn du das Papier mit Klebeband fixierst, so kannst du auch mit geschlossenen Augen malen, wenn du das möchtest. Das Papier sollte im Querformat liegen.
- Aquarellfarben, Farbstifte oder Ölkreiden.
- Notizblock und Stift
- Sodass du jederzeit Gedanken und Erkenntnisse aufschreiben kannst, wenn du das möchtest
