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Kaffeekränzchen Öle & Duft: Begleiter bei Essdrang & Anspannung
18.11.2022 @ 18:30 – 20:00 CET
Ätherische Öle können uns auf mentaler Ebene unterstützen und sind so sanfte Begleiter in allen Lebenslagen. Sie helfen dabei mit Essdrang umzugehen und Entspannung im Körper zu fördern. In dem heutigen Kaffeekränzchen spricht Ergotherapeuten Manuela Brunntaler darüber, wie du Öle als Tool einsetzen kannst. Freue dich auf eine spannende Duftreise.
Inhalte
- Einleitung
- Faszination Riechen
- Ätherische Öle
- Anwendungsmöglichkeiten (Entspannung, Stressreduktion, Selbstfürsorge)
- Vorsichtsgebote
- Duftmeditation
- Offene Runde
Über Manuela
Als Ergotherapeutin habe ich bisher ganz unterschiedliche Menschen in ihren individuellen Lebenslagen begleitet. Vom kleinen Kind, das vor dem Schuleintritt steht, über Erwachsene die nach Unfällen oder Erkankungen wieder zurück ins Leben finden, bis hin zur Seniorin die den Umgang mit einem Smartphone lernen will.
Mittlerweile arbeite ich im Präventionsbereich, da ich Menschen helfen möchte frühzeitig auf sich und ihre Gesundheit zu achten und dadurch nach Möglichkeit auch Schlimmeres zu verhindern. Ich bin davon überzeugt, dass eine gute Verbindung zum eigenen Körper mit seinen Gefühlen und Bedürfnissen die Basis für ein gesundes und selbstbestimmtes Leben ist.
Ein Werkzeug um diese Verbindung zu stärken, sich selbst besser kennenzulernen und sich gleichzeitig auf sanfte Weise alltäglich zu unterstützen sind naturreine ätherische Öle. Deshalb habe ich diesen Juli die Ausbildung zur Dipl. Aromapkratikerin abgeschlossen, um diese kostbaren Naturschätze gezielt zur Gesundheitsförderung einzusetzen.
Aspekte aus der Psycho-Neuro-Immunologie runden meinen Ansatz ab.
Persönlich begleiten mich die Themen Essverhalten, Ernährung, Selbst- und Körperbild schon mein Leben lang. Daher kann ich die Ansätze, mit denen ich beruflich arbeite auch immer wieder an mir selbst ausprobieren und erforschen.
- Ausbildung zur Ergotherapeutin (2011 – 2014)
- Trainerin der Psycho-Neuro-Immunologie (Herbst 2020)
- Dipl. Aromapraktikerin (Nov. 2021 – Juli 2022)
Das Meeting wird aufgezeichnet.
https://us02web.zoom.us/j/87614914095?pwd=MndiNjloK1VlU1o1bk9hWWhqSzB0UT09
Meeting-ID: 876 1491 4095
