Für den Besten Start in der Akademie
ODER: Wie du den größten Mehrwert aus der Akademie ziehen kannst. Wir haben die wichtigsten Schritte und wertvolle Tipps für dich vorbereitet.
Mache eine Tour durch die Akademie
Gleich zu Beginn deiner Mitgliedschaft laden wir dich auf eine Tour durch die Akademie ein. Dazu haben wir ein schönes Video für dich vorbereitet, das dich direkt nach deiner Anmeldung erwartet. Wir zeigen dir, wie die Akademie aufgebaut ist und wo du was findest. Du bekommst eine Einführung in unsere Community und die Live Einheiten, die auf dich warten.
Unser Tipp: Geh mit uns auf diese Tour! Wir wissen, dass du gleich mit den Inhalten starten möchtest und es kaum erwarten kannst. Nimm dir die Zeit! Es lohnt sich und wird deinen Einstieg und dein OnBoarding erleichtern.
Folge der Roadmap
Die Roadmap nimmt dich bei der Hand und führt dich Schritt für Schritt durch die einzelnen Kurse und Übungen. Hältst du dich an sie, behältst du stets den Überblick.
Unser Tipp: Folge der Roadmap. Das hilft dir dabei, die Inhalte strukturiert durchzugehen und dich einem Thema nach dem anderen zu widmen. Ansonsten kann es leicht passieren, dass du nicht weißt, wo du starten sollst.
Nutze die Community
Die Community ist das Herzstück der Akademie. Im Forum findet der Austausch statt, wir sprechen über Erfolge und Herausforderungen und begleiten dich auf deinem Weg. Nur wenn du in der Community aktiv bist, können wir dich auf deinem Weg unterstützen und dir bei Herausforderungen unter die Arme greifen.
Unser Tipp: Stell dich gleich nach deiner Tour durch die Akademie in der Lounge (Forum) vor. Sag uns wer du bist, was dich zu uns geführt hat und was du mit Hilfe der Akademie lernen möchtest. Nimm an den LIVE Einheiten teil so gut es geht. Es wird sich lohnen!
Plane bewusst Zeit ein
Der Vorteil der Akademie ist, dass du an keine fixen Kurszeiten gebunden bist. Du kannst dir deine Akademie-Zeit frei einteilen und die Inhalte in deinem Tempo durcharbeiten. Und genau dafür solltest du dir Zeit einplanen. Wir wissen, wie schnell es passiert, dass einem der Alltag und die ToDos´s in die quere kommen.
Unser Tipp: Nur wenn du dir Zeit nimmst, kannst du auch Fortschritte feiern! Nimm dir gleich zu Beginn deinen Kalender zur Hand und trage dir fixe Me-Time Blöcke und die Live Einheiten ein, damit du auch ausreichend Zeit hast, um etwas für dich zu tun. Tu das am besten gleich 2 – 4 Monate im voraus. Hast du erstmal deine Me-Time geblockt, sorgst du dafür, dass du auch wirklich keine anderen Termine zur gleichen Zeit hast.
Jetzt Mitglied werden & los starten
Für Flexible
-
Deine Vorteile:
-
Sofortiger Zugang zu den Inhalten
-
Austausch in einer großartigen Community
-
Wöchentliche LIVE Einheiten
-
1 Monat Mitgliedschaft*
Für Dranbleiber
-
Genieße alle Vorteile PLUS:
-
Günstigste Mitgliedschaft: Du sparst 37,50 Euro
-
Genug Zeit, um Fortschritte zu feiern
-
7 Tage Geld zurück Garantie
-
3 Monate Mitgliedschaft*
Werde Teil der ACHTSAM ESSEN Community
Erfahre mehr über die ACHTSAM ESSEN Akademie
Hi, ich bin Cornelia, deine Expertin
Ich bin Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin mit dem Schwerpunkt Essverhalten und Körpergefühl.
Ich bin davon überzeugt, dass es eine wichtigere Sache als die eine richtige Ernährung und Abnehmen gibt. Und zwar: Ein neutrales/positives Körpergefühl, gesundheitsförderliche Verhaltensweisen und Lebensqualität. Und genau deshalb habe ich die ACHTSAM ESSEN AKADEMIE gegründet.
Seit über 4 Jahren begleite ich Frauen und Männer dabei, zu ihrem intuitiven, natürlichen Essverhalten zurück zu finden. Du profitierst aus meiner Expertise als klinische Psychologin sowie aus meiner Erfahrung aus über hundert Coachings. Im Zuge meiner Ausbildung durfte ich unter anderem von Evelyn Tribole, Elyse Resch, Gene Kristeller oder Andrea Lieberstein – den führenden ExpertInnen auf den Gebieten achtsames und intuitives essen – höchst persönlich lernen.
